Kinderwens
Als jullie een kinderwens hebben, hopen jullie natuurlijk dat een zwangerschap niet lang op zich laat wachten. Toch is het heel normaal dat dit even duurt. Gemiddeld is de kans op een zwangerschap per menstruatiecyclus ongeveer 20%. Bij de meeste stellen ontstaat een zwangerschap binnen zes tot twaalf maanden.
Lukt het na een jaar van regelmatige onbeschermde gemeenschap nog niet om zwanger te worden? Dan kun je een afspraak maken bij ons of bij de huisarts. We bespreken jullie situatie, beantwoorden eventuele vragen en kijken of aanvullend onderzoek of een verwijzing naar de gynaecoloog wenselijk is.
Hebben jullie al eerder vragen over jullie vruchtbaarheid of zijn er omstandigheden waardoor je denkt dat zwanger worden moeilijker kan zijn? Neem dan gerust eerder contact met ons op. We denken graag met jullie mee.
Gezond zwanger worden
Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om je zo goed mogelijk voor te bereiden op een zwangerschap. Zodra je stopt met anticonceptie is het advies om dagelijks foliumzuur te gebruiken. Daarnaast draagt een gezonde leefstijl bij aan een goede start van de zwangerschap.
Denk hierbij aan gezonde en gevarieerde voeding, voldoende beweging, een gezond gewicht en voldoende rust. Ook is het belangrijk om niet te roken en geen alcohol te drinken. Deze adviezen gelden niet alleen voor jou, maar ook voor je partner. Een gezonde leefstijl van beide partners kan namelijk een positieve invloed hebben op de vruchtbaarheid en de gezondheid van jullie toekomstige kindje.
Willen jullie persoonlijk advies over gezond zwanger worden? Dan ben je van harte welkom voor een kinderwensconsult. Tijdens dit gesprek bespreken we jullie persoonlijke situatie en kijken we of er aandachtspunten zijn die belangrijk zijn vóór de zwangerschap.
Ter voorbereiding op het consult vragen we je om de vragenlijst op www.zwangerwijzer.nl in te vullen en deze voorafgaand aan de afspraak naar ons te mailen. Zo kunnen we jullie zo goed mogelijk adviseren.